Zelenjavne rolice v riževi papirju s sojino meso in proso
(0) Poglej komentarje
Kompleksnost
Srednja
Vrsta obroka
Glavne jedi
Obrok
Glavne jedi
Vegetarijanska
Vegan
Brez sladkorja
Brez laktoze
Sestavine
Zelenjavne rolice v riževi papirju s sojino meso in proso
- 100 g Encian sojinih medaljonov
- 50 g Encian prosa
- 1 mala žlička Encian himalajske soli
- 1 velika žlica mediteranske mešanice začimb
- 1 avokado
- 3 velika lista zelene solate
- 1 pest svežega bazilike
- 1 skodelica naribanega zelja
- 1 skodelica naribane korenje
- 1 skodelica naribanih bučk
- 1 skodelica tople vode
- 1 limona
- 50 ml + 3 žlice sojine omake
- 50 ml oljčnega olja
Priprava
Zelenjavne rolice v riževi papirju s sojino meso in proso
- Sojine medaljone skuhati, dobro odcediti in stisniti ter kratko marinirati v oljčnem olju in sojini omaki
- Marinirane medaljone speci na hitro na suhi nelepljivi ponvi
- Ohladiti in narezati na tanke trakce
- Skuhati proso
- Zelje, korenje in bučke naribati, ostalo zelenjavo narezati na tanke trakce
- Vsako vrsto zelenjave ločeno
- Bučke dobro premešati z limono in mediteransko mešanico začimb
- Vodo premešati s preostalimi 3 žlicami sojine omake in v to tekočino namakati posebej enkrat po en rižev papir, dokler se popolnoma ne oblije (cca 15 sekund)
- Na rižev papir postaviti in razporediti medaljone, proso in zelenjavo (ne pretiravati s polnjenjem, da se lahko lepo zavije)
- Vsak zavit papir je ena zelenjavna rolica
Zelenjavne rolice v riževi papirju s sojino meso in proso
Komentarji
Korišteni proizvodi
1,49 €
Cena na 02.05.2025.1,49 €
1,86 €
Cena na 02.05.2025.1,86 €
2,65 €
Cena na 02.05.2025.2,65 €
Priljubljeni recepti
Borovnice in kokos se imata radi
Kuskus z zelenjavo in pinjolami
Priprava
60'
Kompleksnost
Jednostavna
Vrsta jedi
Glavna jela
Vrsta obroka
Glavna jela
Zelenjavne rolice v riževi papirju s sojino meso in proso
Kompleksnost
Srednja
Vrsta jedi
Glavna jela
Vrsta obroka
Glavna jela
Kelj z orehi
Priprava
30'
Kompleksnost
Jednostavna
Vrsta jedi
Glavna jela
Vrsta obroka
Glavna jela
Sladke kroglice iz lana in arašidovega masla
Priprava
15'
Kompleksnost
Jednostavna
Vrsta jedi
Deserti
Vrsta obroka
Desert i grickalice
Tofuro s špinačo
Priprava
60'+
Kompleksnost
Srednja
Vrsta jedi
Slano
Smoothie iz banane, vanilije, posušenih brusnic in lana z oreščki
Pečen domač sejtan
Kuhan seitan v omaki iz paradižnika s hrenom in krompirjem
Pražena zelenjava s veganskimi klobasami
Veganska sarma
Kiflice iz tofua
Kompleksnost
slozena
Domači sirup iz bezga
Veganska caponata
Veganska Cezar solata s sojinimi medaljoni
Puding iz riža
Hladna juha iz svežih kumaric
Paradižniki polnjeni dimljenim tofujem, sojino smetano in čebulo
Hrskavi krompir s česnom in prelivom iz tofuja in sojinega jogurta
Sirova torta z vegansko „Nutello“ in lešniki
Testenine iz čičerike v omaki iz zelenjave in tofujevega z mandljevim napitkom
Morska pašteta
Morska veganska solata
Desert iz pečenih jabolk in lešnikov
Muffini z banano in posušenimi brusnicami
Barvit rižoto z nori algami in edamameom
Palačinke s tofujem polnjene s svežo zelenjavo
Langošice ali "Poderane gaće"
Pečenje s sojinimi medaljoni
Dušeno zelje s sojinimi luski in rižem
Postanite član našega kluba
