Testenine iz čičerike v omaki iz zelenjave in tofujevega z mandljevim napitkom
(0) Poglej komentarje
Sestavine
- 1 vijolična čebula
- 4 stroka česna (nasekljajte na drobno)
- 1 srednja naribana bučka (po ribanju posolite in pustite, da spusti vodo)
- 1 velika sveža paprika
- 2 žlici stopljenega Encian kokosovega olja za kuhanje
- 100 ml skodelice Alpro mandljevega napitka
- 100 g svežega tofuja
- 3 žlice prehranskega kvasa
- 3 žlice sojine omake
- 200 g Encian testenin iz čičerike
ZAČIMBE (od vsega po 1 žlička):
- Encian himalajska sol
- čebula v prahu
- mletega črnega popra
- belega popra
- suhega peteršilja
- suhega bazilike
- suhega origana
- čili paprike
Priprava
- čebulo nasekljati na drobno in pražiti v kokosovem olju
- papriko nasekljati na tanke trakice in dodati čebuli
- dodati česen in še kratek čas pražiti ob mešanju
- dodati naribane odcejene bučke
- dodati vse začimbe in dobro premešati
- zmiksati tofu, mandljevo mleko, sojino omako in prehranski kvas ter to omako dodati zelenjavi
- mešati do želene konsistence, po potrebi dodati še mleko
- skuhaati testenine in jih preliti z že pripravljeno omako
Testenine iz čičerike v omaki iz zelenjave in tofujevega z mandljevim napitkom
Komentarji
Korišteni proizvodi
7,22 €8,49 €
NC zadnjih 30 dni:5,94 €
Cena na 02.05.2025.8,49 €
3,00 €3,75 €
NC zadnjih 30 dni:2,63 €
Cena na 02.05.2025.3,75 €
2,04 €4,09 €
NC zadnjih 30 dni:4,09 €
2,65 €
Cena na 02.05.2025.2,65 €
Priljubljeni recepti
Borovnice in kokos se imata radi
Kuskus z zelenjavo in pinjolami
Priprava
60'
Kompleksnost
Jednostavna
Vrsta jedi
Glavna jela
Vrsta obroka
Glavna jela
Zelenjavne rolice v riževi papirju s sojino meso in proso
Kompleksnost
Srednja
Vrsta jedi
Glavna jela
Vrsta obroka
Glavna jela
Kelj z orehi
Priprava
30'
Kompleksnost
Jednostavna
Vrsta jedi
Glavna jela
Vrsta obroka
Glavna jela
Sladke kroglice iz lana in arašidovega masla
Priprava
15'
Kompleksnost
Jednostavna
Vrsta jedi
Deserti
Vrsta obroka
Desert i grickalice
Tofuro s špinačo
Priprava
60'+
Kompleksnost
Srednja
Vrsta jedi
Slano
Smoothie iz banane, vanilije, posušenih brusnic in lana z oreščki
Pečen domač sejtan
Kuhan seitan v omaki iz paradižnika s hrenom in krompirjem
Pražena zelenjava s veganskimi klobasami
Veganska sarma
Kiflice iz tofua
Kompleksnost
slozena
Domači sirup iz bezga
Veganska caponata
Veganska Cezar solata s sojinimi medaljoni
Puding iz riža
Hladna juha iz svežih kumaric
Paradižniki polnjeni dimljenim tofujem, sojino smetano in čebulo
Hrskavi krompir s česnom in prelivom iz tofuja in sojinega jogurta
Sirova torta z vegansko „Nutello“ in lešniki
Testenine iz čičerike v omaki iz zelenjave in tofujevega z mandljevim napitkom
Morska pašteta
Morska veganska solata
Desert iz pečenih jabolk in lešnikov
Muffini z banano in posušenimi brusnicami
Barvit rižoto z nori algami in edamameom
Palačinke s tofujem polnjene s svežo zelenjavo
Langošice ali "Poderane gaće"
Pečenje s sojinimi medaljoni
Dušeno zelje s sojinimi luski in rižem
Postanite član našega kluba
