Proteinska kava-za vse ljubitelje kave in tiste, ki to niso

Ljubitelj kave ali kofeinomanične so priljubljena imena za ljudi, ki preprosto ne zmorejo predstavljati svojega življenja brez kave. Ljudje večinoma pijemo kavo za lajšanje fizične in duševne utrujenosti ter za povečanje duševne budnosti. Samo tradicijo pitja kave ima dolgo zgodovino in se razlikuje po vseh delih sveta. Ali ga pijete v toplini svojega doma ali na poti na delo, pitje kave je del jutranjega rituala, ki simbolizira začetek dneva.
Toda, kaj je tako posebnega v tej črni pijači, da postanemo odvisni od nje?

Gre za kofein, ki ga vsi dobro poznamo.

Kako kofein dejansko vpliva na naše telo in možgane?

Kofein vstopi v vaš obtočni sistem in hitro najde svojo pot do vaših možganov, kjer deluje kot stimulans in povečuje budnost in energijo. Po zaužitju kofeina lahko do začetka njegovega delovanja mine le 10 minut. Kofein se veže na adenosinske receptorje v možganih, prisotnost teh receptorjev pa zavira vzburjenje in spodbuja spanec. Ko zaužijemo kofein, se ta veže na te receptorje, učinki adenozina se zmanjšajo in postanemo "spodbujeni". Ta povečana možganska aktivnost nato spodbuja sproščanje adrenalina, ki nam daje veliko energije in pozornosti po zaužiti kavi. Kofein iz kave v naših možganih povečuje raven dopamina, znanega kot hormon sreče, kar povzroči boljše razpoloženje ljudi.

Čeprav, osebno nisem neka strastna ljubiteljica kave SUPERHRANA Proteinasta kava me je prijetno presenetila z okusom. Sestava je odlična, ker poleg 48 mg kofeina na obrok vsebuje tudi 35% beljakovin iz sirotka BCCA 8000 v prahu, kar zadovolji 18% dnevnih potreb po vnosu beljakovin. Tudi za razliko od drugih instant napitkov in različnih vrst kave, ki jih danes imamo na trgu SUPERHRANA Proteinasta kava vsebuje kar 32% priporočenega dnevnega vnosa kalcija in 25% dnevnega vnosa vitamina D3, tako da sem z eno vrečico dobila užitek in dobit.

Če kot jaz niste odvisni od kave, je dobra stvar, da lahko SUPERHRANA Proteinasto kavo uporabite eno uro pred treningom kot dodatni zagon za trening. Na ta način boste izboljšali svojo zmogljivost in vzdržljivost med treningom.

In na koncu, bodite strastni kavopiti ali ne, vedno pazite na maksimalni dnevni vnos kofeina v telo.