Cink in vitamin C borcev proti gripi in infekciji

Vitamine in minerale je najbolje jemati skozi hrano, saj se na ta način najbolje vgrajujejo v organizem. Zaradi pospešenega načina življenja, neredno prehranjevanje, izključevanja nekaterih živil in celo celih skupin živil, ter vse revnejše hrane z vitamini in minerali je dobro vzeti dodatke prehrani. Še posebej v času prehlade in gripe, ko potrebujemo „spodbujevalnik“ imunosti, ali za prihajajočo pomlad, ko je naš organizem oslabljen, ker ga je zima izčrpala, in vitamini in minerali, ki jih je prinesla zimska prehrana, so se malo iztrošili. Da ne bi prišlo do spomladanske utrujenosti in depresije ali depresije, je dobro napolniti organizem z vitamini in minerali.

Prav Esencia cink +vitamin C je dobra izbira za pripravo na pomlad, saj v sinergiji ugodno delujeta na bele krvne celice, uničujeta bakterije in viruse, bosta borca proti stresu in ščitita naše celice.

In zdaj malo o vsaki:

Cink je mikromineral, kar pomeni, da naše telo potrebuje vsak dan v zelo majhni količini. Najbolje je, da ga jemljemo skozi hrano, vendar zaradi zemlje, ki je osiromašena s cinkom, in zmanjšane uživanja živil živalskega izvora, vse bolj prihaja do pomanjkanja v telesu. Cink ima veliko prednosti, kot so: vpliv na ravnovesje sladkorja v krvi - ko manjka cinka, se zmanjša delovanje insulina in sladkor v krvi se teže stabilizira, spodbujanje metabolizma, ker se brez cinka presnove upočasni, cink dlje izboljšuje imunost in vpliva na optimalen občutek okusa in vonja.

Pomanjkanje cinka lahko privede do že omenjenih težav, kot so depresija, zmanjšan apetit, nezadostna rast pri otrocih, pogoste prehlade in infekcije, povečanje prostate pri moških, nepravilna prebava, alergije na hrano, slabo celjenje ran, osteoporoza in kožne bolezni.

Vitamin C

Vse se vrti okoli vitamina C in pomemben je za vse, ni sistema v telesu, kjer ne bi naredil dobro. Glavna funkcija vitamina C je zaščita celic pred poškodbami prostih radikalov, ki vodijo do degenerativnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, različne vrste raka itd. Ščiti imuniteto in sodeluje v procesu detoksikacije in pomaga jetra. Zavira infekcije, saj uničuje bakterije in viruse, zmanjšuje kronično utrujenost in različne vrste herpesa. Zmanjšuje simptome prehlade, skrajša čas infekcije, uporablja se v boju proti okužbam dihal, bronhitisu in pljučnici, alergijam in astmi.

Pomanjkanje vitamina C se kaže v težkem celjenju ran, ko so prehlade in infekcije pogoste in problemi s pljuči.