Vpliv jabolk na razstrupljanje po praznikih?

Star pregovor, ki so nas starši, babice in dedki še vedno opominjali na pomembnost jabolk, je še vedno aktualen: "Eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran." To ni naključni pregovor. To cesarsko sadje skriva veliko zaželenih hranljivih snovi, ki blagodejno vplivajo na naše telo, zlasti na jetra, in s tem očiščevanje telesa.

Čiščenje telesa od nepotrebnih in celo strupenih snovi občasno med letom je dobra navada. Tako tukaj je obdobje praznikov, polno prazničnih pojedine, za nami in čas je, da se malo očistimo in zmanjšamo telesno težo, ki smo jo morda malo "nabrali" med temi dnevi. Počutili se bomo bolj lahkotno in bolj živahno v predpomladanskih dneh.

Detoksikacija nam pomaga izgubiti odvečne kilograme in omogoča telesu več energije, jasnejši um in mnogo drugih pozitivnih učinkov.

Tukaj ne gre za velike posege, postenje in podobne stvari, ki jih ljudje običajno počnejo, ko se odločijo za večje ali manjše spremembe v življenju.

Ko želimo malo očistiti prenasičeno telo s praznično pojedino, začnimo z organiziranimi obroki, ki večinoma vključujejo zelenjavo, sezonsko sadje, semena, lažje pripravljene mesne jedi, ribe in seveda veliko vode, ki bo spodbujala izločanje vseh teh nabranje, a neželenih sestavin v našem telesu.

Ko želimo razstrupljati, zagotovo opustimo slaščice, prigrizke, pekovske izdelke, rdeče meso (teletino, svinjino, jagnjetino), mesne izdelke, alkohol, nezaželene oblike termične obdelave, kot so cvrtje, pečenje in pečenje v globokem olju, pa tudi rafinirane izdelke.

Pri sami razstrupljanju so vedno dobrodošli tudi nekateri pripravki, ki bodo stvari pospešili in izboljšali, tu so že omenjena jabolka na začetku zgodbe, pa tudi jabolčni kis, ki bo ugodno vplival na razgradnjo maščob, ter detoksine jabolko bio, detoksine 7 dni, spirulina in artičoka.