Surove ploščice - najboljši prigrizek pred treningom

Začeli ste trenirati ali že dolgo trenirate, muči vas kaj jesti pred treningom, da imate moči, ne obremenjujte pa preveč želodca. Odličen hitri obrok, ki ga lahko vzamete v torbi in jeste ob vsaki priložnosti, je surova ROO BAR ploščica. Daje odličen vir ogljikovih hidratov. Surove ploščice, s katerimi boste dobili preproste sladkorje, bodo služile za telesne napore. Polna naravnih sladkorjev, ploščica ROO BAR neobdelana in termično neobdelana ponuja vse polnosti dragocenih sestavin, ki vam bodo pomagale, da vzdržite na treningu in ga opravite čim bolje. Če ne trenirate, ampak samo razmišljate o tej možnosti, bodo surove ploščice odlična izbira za prigrizek.

Gotovo je zaželeno vključiti čim več surovin, še posebej, ko nam to omogoča sezona, in prihajajoče poletje bo ponudilo prav takšno izbiro hrane, s katero bomo dobili obilo hranilnih snovi, kot so vitamini in minerali, ki se ne bodo izgubili s termično obdelavo. Prav tako surova hrana zahteva daljše in intenzivnejše žvečenje, kar je dobro za izločanje prebavnih sokov in s tem boljšo uporabnost hrane.

ROO BAR ploščice, ki so osnova datlji, so energetski generator, bogate s naravnimi sladkorji, glukozo, fruktozo in saharozo. Zato so popoln prigrizek za takojšen izbruh energije, še posebej popoldne, ko smo včasih zaspani in počasni.