Obstaja več vrst te zanimive rastline, najbolj znani sta rumeno ali peščeno smilje (Helichrysum arenarium) in navadno smilje (Helichrysum italicum). Smilje je trajna grmasta rastlina, ki naravno raste v mediteranskem podnebju. Zelo je skromnih zahtev in izredno dobro prenaša suhe pogoje kraškega sveta. Ima sivosrebrnaste liste, cvetovi pa so zlato rumeni, zbrani v socvetjih. Cela rastlina ima vonj, ki spominja na indijsko začimbo kari (curry). Ko se vejice odrežejo in posušijo, delujejo kot da niso venele - zato se rastlina včasih imenuje immortelle ("nesmrtna").

Kot dekorativno in zdravilno rastlino jo lahko enostavno gojimo v lončku ali vrtu, vendar v kontinentalnem podnebju pozimi potrebuje zaščito pred nizkimi temperaturami. Zaradi zdravilnih lastnosti se vse bolj komercialno goji za medicinske in kozmetične namene.

Zdravilnost in uporaba

Zdravilna je cela rastlina, predvsem pa se uporabljajo njeni cvetovi. Vsebujejo veliko grenkih snovi in flavonoide, fitosterole, karotenoide in tanine. Ta rastlina je znana po svojem protivnetnem, antibakterijskem in protiglivičnem delovanju. Meni se, da ima ugoden vpliv na organe in žleze prebavnega sistema, zlasti na jetra, žolč in trebušno slinavko ter olajša prebavo. Lahko pomaga pri težavah dihal, alergijah, astmi in bronhitisu. Kot bomo videli kasneje v besedilu, je smilje odlično za zdravje in nego kože.

Iz suhih cvetov pripravljamo čaj, tinkturo in macerat. Glede na močan vonj in grenak okus, smilje lahko v majhnih količinah uporabljamo tudi kot začimbo. V kozmetiki se najpogosteje uporablja izjemno kakovostno eterično olje smilja.

Dragoceno eterično olje

Eterično (hlapno) olje smilja ima vedno visoko ceno, saj je za pridobitev enega litra olja potrebna ena tona rastline (včasih tudi več). To dragoceno eterično olje je že precej raziskano, zato so znane njegove koristne lastnosti. Vsebuje veliko aktivnih spojin, ki imajo ugoden vpliv na človeško zdravje.

Za zgoraj omenjene težave to eterično olje uporabljamo samostojno le za inhalacije in v difuzorju. Za druge namene na koži ga moramo zmešati z osnovnim oljem, kot so olje avokada, olivno, mandljevo ali kokosovo olje. Poleg za pripravke za nego kože lahko to olje uporabljamo kot dodatek za obloge in kopeli.

Smilje v negi kože

Za nego kože lahko uporabljamo čaj, tinkturo, macerat in eterično olje smilja. Eterično olje se redko uporablja samostojno; najpogosteje se dodaja tonikom, mlekom, kremam, serumom, oljim, gelom, milom in drugi kozmetiki.

Eterično olje smilja lahko prodre v globlje plasti kože in spodbudi mikrocirkulacijo kože ter njeno čiščenje in obnavljanje. Poleg tega spodbuja nastajanje kolagena, izboljšuje elastičnost kože in deluje antiseptično. Ker vsebuje antioksidante, olje smilja kožo ščiti pred škodljivim vplivom prostih radikalov, torej tudi pred prezgodnjim staranjem.

Pripravki, ki vsebujejo eterično olje smilja, so priporočljivi za nego iritirane in poškodovane kože, pospešujejo obnavljanje kože pri opeklinah, podplutbah, modricah, brazgotinah in strijah. Prav tako lahko pomagajo pri ekcemih, dermatitisu, aknah in psoriazi ter razširjenih kapilarah in venah.

Na splošno pripravki z dodatkom eteričnega olja smilja upočasnjujejo staranje kože, delujejo proti gubam in zmanjšujejo madeže na koži. Tako koža postane mehka, vlažna, elastična in zaščitena pred zunanjimi vplivi. Ti pripravki se še posebej priporočljivi ljudem s suho in zrelo kožo.

Encian v svoji ponudbi ima nekatere od Melemovih dragocenih izdelkov za nego celega telesa:

https://encian.hr/melem-s-esencijalnim-uljem-smilja-35-ml-proizvod-770/

https://encian.hr/melem-suho-ulje-smilje-100-ml-proizvod-771/

https://encian.hr/melem-tusiranje-s-uljem-smilja-250-ml-proizvod-772/

Viri:

https://www.healthline.com/health/helichrysum-essential-oil

https://www.vasezdravlje.com/biljna-ljekarna/smilje-bezvremenska-ljepota

https://portal.terra-organica.hr/aromaterapija/etericno-ulje-smilja/

https://www.melem.com/melem-trenuci/smilje-dragocjeno-ulje-mladosti-i-ljepote/

Lesley Bremness: Vse o zeliščih; Mozaik knjiga, 1995.

Dr. Katja Toplak Galle: Hrvaško zdravilno rastlinje; Mozaik knjiga, 2001.