Natrijev askorbat - dragocen oblik vitamina C

Pomemben za vse, športnike, rekreativce, starejše, mlade, otroke. Nevtralizira proste radikale in s tem ščiti zdravje celic. Ustvarja zaščito pred avtoimunimi bolestmi, pljučnimi in nevrološkimi boleznimi, rakom in aterosklerozo. Če se čez dan počutimo utrujeni ali smo v stiku z virusi, nam bodo koristne dodatne količine vitamina C. Ampak gremo po vrsti.

Natrijev askorbat je natrijeva sol askorbinske kisline, naravni antioksidant. Potreben je za pravilno rast in razvoj, za zdrave zobe in dlesni, kosti, kožo in krvne žile, ter za absorpcijo železa v krvi, boljšo absorpcijo vitamina E, s katerim ustvarja dodatni antioksidativni ščit organizma.

Skorbut je avitaminoza, ki je prizadela pomorščake na dolgih prekooceanskih potovanjih, bolezen, ki se zdravi prav z asorbinsko kislino in je danes srečno izkoreninjena. Pojavljajo se simptomi poškodb kapilar in krvavitev, vnetje dlesni in sproščanje zob. Človeški organizem ima kar dvakrat večje potrebe po askorbinski kislini kot po ostalih vitaminih.

Askorbinska kislina ali vitamin C je izjemno dragocena snov, ki pomaga pri večini neželenih stanj in celo bolezni, kot so astma, alergije, srčne bolezni, stres, debelost itd.

Zastavimo lahko vprašanje, zakaj vitamin C kot dopolnilo, ko ga imamo v hrani, toda moramo vedeti, da jemanje vitamina C v obliki dodatkov ne zmanjšuje pomembnosti pravilne prehrane. Da bi se dodatek čim boljše absorbiral, se moramo pravilno in zdravo prehranjevati. Živila, bogata z vitaminom C, so izjemno pomembna in glede na letni čas jih je potrebno vključiti v prehrano, tako da so prihajajoče jagode in češnje dober vir vitamina C, nato paprika, in čez zimo, ki je že malo za nami, vendar je pomembno vedeti, kivi, citrusi, kislo zelje in granatno jabolko.

Vendar pa se vitamin C med toplotno obdelavo hrane, dolgim zadrževanjem istega, nepravilnim skladiščenjem, v stiku z zrakom, izgubi. Iz telesa se izgublja tudi pri stresnem načinu življenja, kajenju, izpostavljenosti smogu in dimu, konzumaciji zdravil in oralnih kontraceptivov.

Vitamin C je pomemben za večino že omenjenih stanj, vendar poudarimo okužbe in krepitve imunosti, ki so zdaj v središču pozornosti.

Vitamin C krepi naravni obrambni mehanizem telesa, spodbuja delovanje našega imunskega sistema, saj vse celice tega sistema dobivajo podporo od vitamina C, zato je vitamin C glavno sredstvo v boju proti virusnim okužbam, podobna reakcija pa se zgodi tudi pri bakterijski okužbi, saj se nevtralizirajo bakterijski toksini.

Zato ne pozabite na svojo dnevno dozo natrijevega askorbata, zmešanega s sveže iztisnjenim sokom pomaranče ali limone, da se zaščitite pred nevidnimi sovražniki, kot je COVID-19.