Materni mleček se pogosto uporablja kot prehransko dopolnilo in pomaga pri preprečevanju številnih kroničnih in fizičnih bolezni. Proizvajajo ga čebele, da bi nahranile svoje mlade, vendar ga uporabljajo tudi ljudje, ker ponuja številne koristi. Tukaj so samo nekatere izmed njih.

1. Hranilne snovi

Hranilne snovi vplivajo na biološko in energijsko vrednost hrane, s tem pa pomagajo tudi pravilnemu delovanju človeškega telesa. Materni mleček sestoji iz številnih hranil, kot so voda, proteini, ogljikovi hidrati in maščobe, vsebuje pa tudi vitamin B in sledove mineralov. Te hranilne snovi, edinstveni proteini in maščobne kisline so glavni razlog, zakaj ima materni mleček pozitiven vpliv na človeško zdravje.

2. Antioksidativno in protivnetno delovanje

Znano je, da materni mleček lajša vnetja in oksidativni stres, na kar najbolj vplivajo aminokisline, maščobne kisline in fenolne spojine, ki jih materni mleček vsebuje. Poleg tega so neke študije pokazale, da zdravljenje z matičnim mlečkom pomaga pri zmanjševanju števila kemikalij, ki se sproščajo iz imunskih celic in povzročajo vnetja. Na ta način se zmanjšuje količina sladkorja v krvi in občutljivost na inzulin, dodatno pa so zaščitene jetra in trebušna slinavka, kar so potrdile tudi nekatere raziskave.

3. Zmanjšana raven holesterola - zmanjšano tveganje za srčne bolezni

Razne raziskave podpirajo tezo, da materni mleček pomaga pri zmanjšanju tveganja za srčne bolezni. Raziskava, ki je trajala en mesec, je pokazala, da se je pri ljudeh, ki so vsak dan jemali 3 grame matičnega mlečka, število LDL holesterola zmanjšalo za 4%, medtem ko se je pri zajcih v 12 tednih zmanjšalo za kar 23% . Dokazano je tudi, da določeni proteini v matičnem mlečku pomagajo sproščati mišične celice v venah in arterijah in na ta način zmanjšujejo krvni tlak, zdravejše krvne žile pa pomenijo tudi zdravejše srce.

4. Obnovljena, zdrava in mlada koža

V svetu, kjer sta zunanja lepota in zdravje prav tako pomembna kot notranjost, je pomembno skrbeti za svojo kožo in jo redno negovati. Zaradi svojega antibakterijskega delovanja, se matični mleček vse pogosteje uporablja za čiščenje ran in zdravljenje infekcij. Poleg tega so neke raziskave pokazale, da uporaba matičnega mlečka povečuje proizvodnjo kolagena, proteina, ki je vitalen za obnovo tkiva, tj. kože in ji daje trdnost in stabilnost. Na ta način bo koža zdravejša in močnejša, njene celice pa se bodo lažje celile.

Številni današnji kozmetički izdelki vsebujejo sestavine, ki delujejo proti staranju, in so zato zelo iskani. Ni redko, da se tudi matični mleček pojavi v sestavi izdelkov za negovanje kože, ker pomaga ohranjati kožo zdravo, mlado, gladko in lepo. Nekatere raziskave kažejo, da matični mleček, poleg tega, da pomaga pri proizvodnji kolagena, ščiti kožo pred UV sevanjem in ima številne učinke proti staranju; zmanjšuje gube, pomlajuje obraz, lifting, itd.

5. Izboljšanje moždanskih funkcij

Ker so današnji časi za ljudi vse bolj psihično izzivalni in zahtevajo dnevno moždansko stimulacijo in shranjevanje velikega števila informacij, je treba okrepiti moždanske celice in funkcije. Raziskave so pokazale, da matični mleček pomaga zmanjšati število hormonov, ki povzročajo stres, da krepi živčni sistem in pospešuje spomin. Matični mleček dokazano krepi in ščiti moždanske celice ter s tem izboljšuje številne funkcije možganov.

6. Povečano izločanje solz – rešitev za suhe oči

Zaradi vsakodnevne uporabe pametnih telefonov in računalnikov ter večurne izpostavljenosti plavi svetlobi se vedno več ljudi danes sooča s problemom suhih in razdraženih oči. Čeprav se pogosto zdi, da je to problem, ki ga lahko rešijo samo kapljice, nekatere raziskave dokazujejo, da matični mleček deluje tudi v tem primeru, saj spodbuja izločanje solz iz solznih žlez in oči naredi vlažnejše, kar povečuje udobje pri uporabi leč in računalnika ter omogoča lažje delo.

7. Okrepljen imunski sistem

V današnjem času smo z vseh strani bombardirani z novicami o virusu in boleznih, posebno se jih moramo zaščititi v hladnem obdobju leta. Poleg čajev, vitaminov, sadja in drugih izdelkov, ki pomagajo okrepiti imunski sistem, lahko matični mleček prav tako pomaga pri boju proti virusom in bakterijam. Glavni proteini matičnega mlečka in njegove maščobne kisline spodbujajo antibakterijsko delovanje in na ta način prispevajo k zmanjšanju pogostosti okužb ter okrepijo funkcije imunskega sistema.

8. Menopavza – blažji simptomi

Menopavza povzroča močne hormonske spremembe, ki jih pogosto spremljajo psihičke in fizičke težave, kot so bolečina, depresija, anksioznost in pogosto se zdi, da za to ni zdravil ali pomagala. Vendar pa je raziskava, ki je bila izvedena na 42 ženskah v menopavzi, ki so 12 tednov vsak dan uporabljale 800 mg matičnega mlečka, pokazala, da so se anksioznost in bolečine v hrbtu žensk bistveno zmanjšale in da matični mleček pomaga pri lajšanju menopavznih simptomov.

Nova rešitev za stare probleme

Čeprav še ne obstaja veliko raziskav o matičnem mlečku in se uporablja predvsem v tradicionalni medicini, nova raziskovanja počasi, a zanesljivo dokazujejo, kako matični mleček ponuja številne koristi in pozitivno vpliva na lajšanje številnih fizičnih, pa tudi psihičnih problemov. Razne so bolezni in težave, s katerimi se ljudje že dolgo ukvarjajo, vendar ne najdejo rešitev, da bi jih odpravili ali lajšali težave in težave. Materni mleček je zelo varen izdelek in ga lahko uporablja skoraj vsak, ki na njega ni alergičen, zato ni škodljivo poskusiti in se prepričati, ali ima učinke na reševanje omenjenih fizičnih in psihičnih težav.

VIR:

https://www.healthline.com/nutrition/royal-jelly#TOC_TITLE_HDR_13

Matični mleček - varuh imunosti

Verjamemo v