5 dokazanih naravnih rešitev proti slabosti pri vožnji
Čas letnih počitnic je čas intenzivnih potovanj, povezanih pogosto z slabostjo in slabostjo, zlasti pri otrocih. Predstavljamo vam nekaj preverjenih rešitev, ki lahko odpravijo ali omilijo simptome bolezni gibanja.
Ingver
Pojdite na pot z bomboni iz ingverja, pivo iz ingverja, sladkorni ingver ali sušeni ingver v kapsulah.
Zapestnice
Akupresurne zapestnice so na voljo v dveh različicah: bodisi kot zapestnice z kroglico ali kot tiste, ki na isto področje zapestja pošiljajo majhen električni naboj. Kateri koli pristop se je izkazal za koristnega. Postavite dvignjeno plastično kroglico dva centimetra nad gubo notranjega zgloba med vašima dvema tetivama. Te zapestnice morda niso tako močne kot farmakološka sredstva, vendar je kompromis v tem, da nudijo olajšanje brez stranskih učinkov, kot so suha usta in zaspanost. Če nimate zapestnice, preprosto pritisnite srednji prst in kazalec na točko pritiska za učinkovito naravno zdravljenje bolezni gibanja. V kitajski medicini se ta točka imenuje šesta točka na poti perikardija in se uporablja v akupunkturi in akupresuri za lajšanje slabosti.
Pravilno mesto v vozilu
Notranje uho zazna, da se premikamo na podlagi porazdelitve tekočine v ušesu. Če gledate knjigo in si jo preberete, medtem ko ste v premikajočem se avtomobilu, notranje uho zazna gibanje, vendar ni vizualnega vnosa, ki bi potrdil to gibanje, ker knjiga izgleda mirna. Torej so prejeti dva nasprotujoča signala in to povzroča simptome bolezni gibanja. Če usmerite oči neposredno predse in gledate naravnost v obzorje, lahko prevarate možgane, da verjamejo, da se ne premikate. Sedeti na sprednjem sedežu nudi pogled spredaj in ob strani in lahko enostavno izboljša občutek gibanja.
Relativno poln želodec
Prazen želodec bo poslabšal simptome bolezni gibanja. Vendar ne jejte preveč. Slabost in bruhanje - simptomi, povezani z boleznijo gibanja, se lahko poslabšajo z polnim želodcem. Zdi se, da žvečilni gumi zblaži slabost, morda zaradi učinka na notranje uho.
Ustrezni vonjaji
Nekateri bolniki trdijo, da olajšanje najdejo v uporabi esencialnih olj kot zdravila proti bolezni gibanja. Aromaterapija z esencialnimi olji, kot so ingver, poprova meta ali sivka, lahko ublaži slabost.
